Jak zaczęłam zdrowo jeść

„Jak Pani przestała jeść nabiał, mięso, chemię i zaczęła się zdrowo odżywiać? Wiem, że wiele rzeczy mi nie sprzyja – mleko, kawa, słodkie napoje, a nie potrafię sobie tego odmówić.”

 

Udostępnij na Facebooku!

4 komentarze

  3. Dzień dobry:-)
    Pani Beato bardzo dziękuję za ten film i nie tylko za ten. Też tak jak Pani chciałabym zacząć zdrowo się odżywiać i być silna, zdrowa, mieć jasny umysł i czuć się lekko.
    Nie wiem od czego zacząć, nie gotuję, a mieszkam w domu, w którym jada się wszystko ze sklepu. I mięso i w proszku i w słoiku i puszce.
    Chciałabym zacząć od początku, a potrzebuję informacji, np. książkę z przepisami. Nie wiem, którą wybrać czy o kaszy jaglanej, czy szczęśliwe garnki, czy śniadania świata? Bo np. czym zastąpić masło i jak to zrobić (chyba mówiła Pani, że z awokado, ale nie jestem pewna). Poproszę o pomoc w powyższej kwestii.
    Bardzo dziękuję i ciepło pozdrawiam.

Skomentuj Dorota LAnuluj odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne wpisy