Kategoria Fragment książki

– A tak szczerze, pani doktor, osobiście, to czy wolałaby pani wiedzieć, że mąż panią zdradza? Zwykle odpowiedziałaby, że to co ona woli nie ma nic do rzeczy, ale dzisiaj zastanowiła się i odrzekła: – Myślę, że tak. Wolałabym znać…

Wiesz czego w związkach brakuje najczęściej? Szacunku. Takiego zwykłego ludzkiego poszanowania drugiej osoby. Takiego szacunku, jaki masz wobec kogoś, kogo spotykasz po raz pierwszy i uważasz za kogoś ważnego. Na przykład kiedy słyszysz inspirującą historię człowieka, który mimo chorych nóg…

Czy wiesz, że myśli są realną, namacalną materią? Twój mózg przez cały czas obserwuje, analizuje i podejmuje mikrodecyzje. Każda z nich to powstanie synapsy, czyli połączenia komórek nerwowych[1]. Komórki nerwowe łączą się ze sobą tworząc kształt podobny do drzewa. Każde…

Ja wcześnie chodzę spać i wcześnie wstaję. Mój partner mówi, że też by tak chciał, ale… zdarza mu się wieczorem zasiedzieć przy książce albo serialu. Czasem wstaje w nocy, bo nie może spać albo przewraca się z boku na bok.…

Kiedy gotuję i oglądam wykład dotyczący naukowych dowodów korzyści z medytacji, a Danny akurat wchodzi do kuchni, wyjmuję słuchawki i mówię:             – Oglądam właśnie fascynującą rozmowę o tym jak medytacja zmienia neuroprzekaźniki w mózgu! Myślę, że to by ci…

„Znam kobietę, która jest uzależniona od gry w słowa w komórce. To niewinna gra podobna trochę do Scrabble’a albo do układania krzyżówki. Nie ma w niej niczego „złego”. Problem polega jednak na tym, że dziewczyna nie może przestać grać. Pierwsza…

„Jeśli twój partner jest niecierpliwy, to czy uważasz, że najlepszym rozwiązaniem jest odpłacać mu tym samym? Niech też cierpi? Serio? To jest twoje nastawienie w związku? Czy uważasz, że skuteczne i wskazane jest powtarzanie błędów drugiej osoby? Tak, wiem, ja…

Co robi lekarz kiedy chce przeprowadzić ogólne badanie ciała? Prosi, żebyś się częściowo rozebrała, zaczyna dotykać i naciskać określone miejsca, pytając jednocześnie czy tu boli. Bo jeśli gdzieś jest stan zapalny albo inna chorobowa zmiana, z pewnością będzie bolało. Z…

Rozmowa to niesamowita umiejętność. Czy próbowałaś rozmawiać z partnerem, żeby uzdrowić Wasz związek? Wiele razy? Bezskutecznie? Najprawdopodobniej robiłaś to w niewłaściwy sposób. W książce „Szczęśliwe związki” znajdziesz poradnik jak skutecznie rozmawiać z partnerem i jak tego nie robić. Oto fragment…

Często zdarza mi się, że kiedy podczas warsztatów pytam kobiety jak wyglądało małżeństwo ich rodziców, odpowiadają bez wahania:             – Było całkiem dobre!             – Co to dokładnie oznacza? – pytam.             – No tak jak wszędzie, czasem trochę lepiej,…