Po co jest medytacja, do czego służy, jakie korzyści z niej płyną. W następnych odcinkach podam moje sprawdzone sposoby medytowania.
Natarczywe myśli, ciągła pogoń myśli powodująca bezsenność, niepokój, lęk, stres – skąd się bierze ten hałas w twojej głowie i jak sobie z nim poradzić.
Jak nie przespać swojego życia
„Mam podstawowy problem ze zrozumieniem siebie i wysłuchaniem siebie samego. Pisze Pani o tym wielokrotnie. Ale to jest dla mnie bardzo abstrakcyjne i po prostu nie wiem jak to zrobić. Ja nie rozumiem siebie i robię to, ci przeniesie mi…
W tym roku po raz pierwszy zorganizowałam wyprawę do dżungli amazońskiej połączoną z warsztatami szczęśliwego życia. Tematy codziennych warsztatow dotyczyły poczucia własnej wartości, relacji z rodzicami, miłości, zdrady, strachu, poczucia bezpieczeństwa, akceptacji, przebaczania, kodów podświadomości czyli nawyków myślowych, zdrowego odżywiania…
Podczas wyprawy do dżungli amazońskiej z grupą ochotników z Polski kąpalismy się w jeziorze zamieszkanym przez piranie, kajmany i inne wodne osoby 😀
Lubię wracać do mojego ulubionego baru w miasteczku nad Amazonką w Kolumbii, siadam przy moim ulubionym stoliku i zamawiam mój ulubiony koktajl z owoców cupuacu 😀
Krytyka i osądzanie, czyli jak przestać budować mury między soba a innymi ludźmi
Dziękuje za przepisy. Lubię takie bogate, rozgrzewające jesienne zupy.
dzięki z żółte kartki... One często porządkują moje myśli i emocje. Bądź zdrowa i podróżuj kiedy czujesz taką potrzebę. Pozdrawiam…
Dziękuję za przypomnienie co w życiu jest ważne...Tak niewiele ,a często o tym zapominamy... Przytulam!
Dzień dobry! Bardzo interesująca wycieczka. Wróciliśmy z mężem w kwietniu z Ameryki środkowej (3tyg. 8 krajów ) było super ale…
Dzień dobry Dziękuję 🌼 serdecznie 🌼za przesłane przepisy Pozdrawiam