Od kilku dni chodzę po Koszalinie, moim rodzinnym mieście , zastanawiając się kim bym była gdybym została tutaj. Gdzie bym mieszkała ? Co bym robiła? Czy byłabym szczęśliwa?…
Wczoraj pojechałam nad morze do Mielna. Było zimno, wiał bardzo silny wiatr, ale było pięknie 😊
Wszystkim dorosłym i dzieciom oraz wszystkim wewnętrznym dzieciom każdego z nas życzę odnalezienia swojego wewnętrznego głosu, który jest czysty, pełen siły, pasji i mądrości, i poprowadzi nas dalej przez życie. Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka!
Niektórzy mówią, że czekolada jest zdrowa, ale czekolada czekoladzie nierówna i są takie, które mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jak znaleźć dobrą czekoladę? – takie pytanie pojawiło się wśród komentarzy pod moimi filmami na YouTube. Dzisiaj na to pytanie odpowiem,…
Szanghaj. Przez kilka godzin chodziłam po starej dzielnicy pełnej pamiątek z przeszłości – kufrów, filiżanek, wachlarzy, figurek i plakatów az nagle zatrzymałam się. Byłam zmęczona, głodna, spragniona. Spojrzałam w lewo i zobaczyłam klamkę. Klamka znajdowała się w przezroczystych szklanych drzwiach,…
Zapraszam na nowy serial filmów, w których będę opowiadać o przygodach z podróży. Każde nieoczekiwanie zdarzenie, każde spotkanie z człowiekiem na krańcach świata zawsze niesie w sobie jakąś mądrość, które zabieram ze sobą w podróż przez życie. Premiera pierwszego odcinka…
Post przerywany – intermittent fasting – oznacza niespożywanie żadnych pokarmów przez pewną część dnia. Zwyczaj powstał w dawnej przeszłości, kiedy nasi przodkowie jedli tylko wtedy kiedy mieli pożywienie i w naturalny sposób pościli przez resztę dnia. Do dzisiaj tak właśnie…
Dostaję czasem maile od osób, których nie znam i które ostrzegają przed światowym spiskiem, którego celem jest wyrządzenie szkody ludziom. Prawdę mówiąc nie wierzę w spisek. Wiem, że ludzie są dobrzy w swojej naturze, czasem tylko przez nieuwagę zbaczają z…
Wiemy co jest niezdrowe, a jednak – czasem nawet wbrew własnej woli – człowiek sięga po kolejnego pączka, kieliszek wina, hamburgera, czekoladki, ciasto i inne tłuste, słodkie i słone rzeczy. Jest tak z dwóch powodów. Mózg staje się uzależniony od…
Samoakceptacja oznacza, że daję sobie prawo do życia. Akceptuję swoje istnienie, wspieram siebie jako człowieka, dostrzegam swoje pragnienia i potrzeby. Jestem dla siebie dobrym opiekunem. To pierwszy krok do uzdrowienia nie tylko swoich emocji, ale też swojego życia.
Dziękuje za przepisy. Lubię takie bogate, rozgrzewające jesienne zupy.
dzięki z żółte kartki... One często porządkują moje myśli i emocje. Bądź zdrowa i podróżuj kiedy czujesz taką potrzebę. Pozdrawiam…
Dziękuję za przypomnienie co w życiu jest ważne...Tak niewiele ,a często o tym zapominamy... Przytulam!
Dzień dobry! Bardzo interesująca wycieczka. Wróciliśmy z mężem w kwietniu z Ameryki środkowej (3tyg. 8 krajów ) było super ale…
Dzień dobry Dziękuję 🌼 serdecznie 🌼za przesłane przepisy Pozdrawiam