Motywujące i inspirujące do życiowej przemiany, a także podróżnicze – filmy z video bloga prowadzonego na moim kanale na YouTube.
Każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia staje w trudnym, przełomowym momencie i musi znaleźć w sobie odwagę, żeby usłyszeć prawdę o samym sobie. Te prawdę, którą ukrywał przed samym sobą, bo może bał się do niej przyznać i to…
Za linią horyzontu, tam gdzie morze wydaje się stykać z niebem, jest inny świat. Kiedy byłam nastolatką, stawałam na piasku i wpatrywałam się w horyzont, wyobrażając sobie jak wygląda tam życie i kim bym była, gdybym właśnie tam przyszła na…
Czasem wszystko, co znamy, czego zdążyliśmy się nauczyć i doświadczyć, nie wystarcza do rozwiązania skomplikowanej sytuacji albo problemu. Wtedy trzeba zdobyć się na odwagę, żeby ZAUFAĆ i PUŚCIĆ WSZYSTKO. Puścić to, co znajduje się w naszej ludzkiej mocy, oddać całego…
Książka obnażająca prawdę o toksycznych składnikach pożywienia dostępnego w sklepach, od ukrytych konserwantów, szkodliwych emulgatorów i różnych form cukru, aż po organizmy genetycznie modyfikowane i toksyczne barwniki. Ponad sześć lat pracy i dwadzieścia lat zbierania materiałów. Ponad 800 stron, na…
Jeżeli chcesz być fotografem, codziennie rób jedno zdjęcie. Jeżeli chcesz być pisarzem, zacznij pisać drobne teksty. Jeżeli chcesz być podróżnikiem, zacznij wyjeżdżać na weekend w najbliższą okolicę. Cokolwiek chcesz, kimkolwiek chcesz zostać, zacznij to robić JUŻ DZISIAJ w takim zakresie,…
Nie walcz ze strachem. Nie odsuwaj go, nie każ mu milczeć. On jest prawdziwy i musi mieć swoje miejsce. Dostrzeż go, nazwij go po imieniu, przyznaj uczciwie, że istnieje. Zastanów się jakie jest jego prawdziwe źródło. Tylko w tej sposób…
Wychowaliśmy się w cywilizacji, w której nauczono nas, że cierpienia i bólu należy za wszelką cenę unikać. Wszędzie łatwo dostępne są leki przeciwbólowe, które podaje się nawet nie pytając o zgodę, bo wydaje się oczywiste, że każdy będzie chciał z…
Żywność wysokoprzetworzona to „przemysłowo wytworzona substancja jadalna”, której głównym celem jest zysk przedsiębiorstwa, a nie zdrowie klientów. Są to wyroby zaprojektowane tak, żeby zwiększać głód i jednocześnie zmniejszać uczucie sytości, bogate w nadmiar soli, cukru i niezdrowego tłuszczu, co prowadzi…
Ciągle mnie to zdumiewa. Ludzie pytani o to co jest najważniejsze w życiu, prawie zawsze w pierwszej trójce wymieniają zdrowie. A jednocześnie prowadzą niezdrowy tryb życia, jedzą i piją to, o czym wiedzą, że jest niezdrowe. Jesteśmy jedynym gatunkiem na…
Podczas wykładów i warsztatów wiele razy pytałam kto pamięta co jest napisane na półce z alkoholem. Wszyscy wiedzą, że wiszą tam tabliczki z napisem „Alkohol szkodzi zdrowiu”. Kiedy zadawałam następne pytanie: – Kto z was sprawdził co to właściwie oznacza?…
Dziękuje za przepisy. Lubię takie bogate, rozgrzewające jesienne zupy.
dzięki z żółte kartki... One często porządkują moje myśli i emocje. Bądź zdrowa i podróżuj kiedy czujesz taką potrzebę. Pozdrawiam…
Dziękuję za przypomnienie co w życiu jest ważne...Tak niewiele ,a często o tym zapominamy... Przytulam!
Dzień dobry! Bardzo interesująca wycieczka. Wróciliśmy z mężem w kwietniu z Ameryki środkowej (3tyg. 8 krajów ) było super ale…
Dzień dobry Dziękuję 🌼 serdecznie 🌼za przesłane przepisy Pozdrawiam