Osobiste notatki nawiązujące do polskiej rzeczywistości i życia w ogóle. Inspirujące do lepszego życia, motywujące do podjęcia działania.
Pamiętaj o tym, że masz w sobie mądrość swoich przodków i miłość wszechświata. Gdziekolwiek jesteś, cokolwiek robisz, pamiętaj, że jesteś wyjątkowa, kochana, bezpieczna i potrzebna.Traktuj siebie dobrze. Zawsze szukaj światła. Nie pozwól, żeby zatrzymała cie chwilowa ciemnośc albo niepowodzenie. Jesteś piękna. Jesteś…
Życie pod presją to emocjonalne więzienie, z którego wydaje się, że nie ma ucieczki. Dookoła widzisz ściany, masz wrażenie, że utknęłaś, że nie masz dokąd pójść, że wszystko straciło sens, a ty spadasz na dno chaosu, smutku i bezsilności. Ja…
Biała fasola! Możecie mi nie wierzyć, ale od czasu do czasu jem białą fasolę na śniadanie 🙂 Tak, wiem, już widzę wasze zdziwione twarze, ale zrozumie to tylko ten, kto sam spróbuje!!! Biała fasola po ugotowaniu jest cudownie miękka, ma…
Kiedy czegoś pragniesz, po prostu zacznij to robić. Bo zobacz. Na razie siedzisz i myślisz o wszystkim, czego ci brakuje, co pójdzie źle albo się nie uda. A przecież nie da sie przewidzieć ani wszystkich przeszkód ani niespodziewanych cudów. A…
Od czego zacząć zdrowe odżywianie się? To co jesz i pijesz przekłada się bezpośrednio na stan twojego zdrowia, twoje samopoczucie i siłę! Zdrowe jedzenie prowadzi do zdrowia 😀 Śmieciowe jedzenie daje śmieciowe samopoczucie i śmieciową siłę. Czym jest zdrowe jedzenie?…
Dzisiaj na świecie pojawiło się 360 000 nowych ludzi. Trzysta sześćdziesiąt tysięcy nowych osób! W każdej godzinie rodzi się 15 000 dzieci. W każdej godzinie umiera 6300 osób. A ja jestem tu i teraz, mam moje życie, które własnie trwa. To…
W moim życiu były takie momenty, kiedy traciłam wiarę we wszystko i chciałam zniknąć, bo wydawało mi się, że nie ma wyjścia, nie ma rozwiązania i nie ma szansy na to, że kiedykolwiek będę szczęśliwa. Tym bardziej więc wiem, że…
Dzisiaj w internecie przez przypadek natknęłam sie na filmik, w którym czteroletni chłopiec idzie do przedszkola i powtarza do siebie na głos:- I am smart! I am blessed! I can do anything!czyli:- Jestem mądry! Jestem wyjątkowy! Potrafię poradzić sobie ze…
Od czego zacząć kiedy chcesz zmienić swoje życie? Proponuję zacząć od małych kroków, od pojedynczych, drobnych zmian, które można łatwo włączyć do codziennego życia. Bez rewolucji, bez wywracania wszystkiego do góry nogami, bo wtedy możesz mieć poczucie krzywdy albo przytłoczenia.…
Pojechałam dzisiaj rowerem za miasto. Minęłam pola kapusty i słoneczników, i nagle zauważyłam polną drogę, na którą wcześniej nie zwróciłam uwagi. Wjechałam w cudowny jesienny las. Było cicho, przez liście błyskały promienie październikowego słońca.…
Dziękuje za przepisy. Lubię takie bogate, rozgrzewające jesienne zupy.
dzięki z żółte kartki... One często porządkują moje myśli i emocje. Bądź zdrowa i podróżuj kiedy czujesz taką potrzebę. Pozdrawiam…
Dziękuję za przypomnienie co w życiu jest ważne...Tak niewiele ,a często o tym zapominamy... Przytulam!
Dzień dobry! Bardzo interesująca wycieczka. Wróciliśmy z mężem w kwietniu z Ameryki środkowej (3tyg. 8 krajów ) było super ale…
Dzień dobry Dziękuję 🌼 serdecznie 🌼za przesłane przepisy Pozdrawiam