Czekolada i seks. Szczęśliwe związki, rozdział 60

„Znam kobietę, która jest uzależniona od gry w słowa w komórce. To niewinna gra podobna trochę do Scrabble’a albo do układania krzyżówki. Nie ma w niej niczego „złego”. Problem polega jednak na tym, że dziewczyna nie może przestać grać. Pierwsza rzecz, jaką robi po obudzeniu, to sięgnięcie po komórkę i otwarcie aplikacji z grą. Kiedy zaczyna grać, nie może skończyć. Mówi sobie, że zajrzy do aplikacji „tylko na chwileczkę”, a po godzinie orientuje się, że wciąż trzyma telefon w ręce.

            Jej umysł uzależnił się od szybkiej porcji przyjemności, jaką dostaje podczas gry i odnoszenia małych zwycięstw nad przeciwnikami.

Uzależnienie polega na tym, że robisz coś kompulsywnie, czyli nie masz kontroli nad swoim zachowaniem, bo nawet kiedy świadomie chcesz zaprzestać, coś w środku popycha cię i przymusza do tego, żeby znów to zrobić.”

“Szczęśliwe związki” – audiobook, ebook i tradycyjna książka, dostępna na swiatksiazki.pl, empik.pl i w innych księgarniach.