Pięć kroków do zdrowia – dzień piąty.

Unikaj wszystkich produktów oznaczonych jako „dietetyczne”, ponieważ zwykle są najbardziej niezdrowe. „Dietetyczne” produkty mają zmniejszoną ilość kalorii, co uzyskano poprzez dodatnie wiekszej ilości syntetycznych składników, które maąa zerową wartość odżywczą i najczęściej są bardzo toksyczne. Przeczytaj z czego zostało zrobione to „dietetyczne” danie. Zamiast cukru dodano syntetycznych słodzików, zamiast tłuszczu – sztucznych emulgatorów i innych toksycznych substancji. ZDROWE – jest tylko to, co jest NATURALNE i nieprzetworzone w fabryce żywności.