Nawykowe myślenie

Przywiązujemy się czasem do nawykowego postrzegania pewnych zjawisk i osób, odbierając sobie w ten sposób możliwość rozwoju i zmiany przekonań. Dla higieny umysłu spróbuj dzisiaj spojrzeć na wszystkie znajome osoby tak, jakbyś spotkał je po raz pierwszy. Wypij filiżankę herbaty tak, jakbyś nigdy wcześniej jej nie próbował. Spójrz na drzewa tak, jakbyś widział je pierwszy raz w życiu. Zachwyć się, zdumiej, zauważ coś nowego. Za każdym razem kiedy zauważasz coś nowego, budzisz swój umysł i pomagasz mu się rozwijać.