
Czy wiesz, gdzie jest najwięcej resweratrolu?
👉 Największe jego stężenie znajduje się w pestkach i skórkach winogron!
To właśnie one chronią owoce przed czynnikami zewnętrznymi, dlatego zawierają tak dużo tego cennego polifenolu.
Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem, który:
✨ wspiera serce i układ krążenia
✨ pomaga w walce z wolnymi rodnikami
✨ może spowalniać procesy starzenia
Warto wybierać winogrona z pestkami i zjadać je w całości – tam kryje się najwięcej dobra! 🍇
„W dżungli jedzenia” – książka pełna pożytecznej wiedzy o żywności.












Dziękuje za przepisy. Lubię takie bogate, rozgrzewające jesienne zupy.
dzięki z żółte kartki... One często porządkują moje myśli i emocje. Bądź zdrowa i podróżuj kiedy czujesz taką potrzebę. Pozdrawiam…
Dziękuję za przypomnienie co w życiu jest ważne...Tak niewiele ,a często o tym zapominamy... Przytulam!
Dzień dobry! Bardzo interesująca wycieczka. Wróciliśmy z mężem w kwietniu z Ameryki środkowej (3tyg. 8 krajów ) było super ale…
Dzień dobry Dziękuję 🌼 serdecznie 🌼za przesłane przepisy Pozdrawiam