Najpiękniejsze piosenki świata. Odcinek 27: W dźwiękach ciszy

O tym, że fale dźwiękowe mają bezpośredni wpływ na ludzkie komórki i zmieniają aktywność genów, o tym jak cisza zmienia mózg, o wedyjskiej tradycji Brahma Muhurta, czyli magicznym czasie przed wschodem słońca, o bluesowych „blue notes” i o najbardziej milczącym miejscu na świecie, gdzie panuje kosmiczna cisza. Muzycznie: Robert Palmer, Corinne Bailey Rae, Paul McCartney, Dire Straits, Nat King Cole, Dionne Warwick, Marvin Gaye, Norah Jones, Simply Red, Grzegorz Turnau, Myslovitz.

Posłuchaj audycji

Źródła badań, o których opowiadam w audycji:

1. M. Kumeta, Y. Maeda, K. Doi, S. Kawano, S. Hayashi, Y. Hirao, H. Nishi, H. Shigeto, K. Yasuda, K. Nishida, C. Oneyama, Sound stimulation modulates gene expression in cultured human cells. Communications Biology, 2025.
2. A. Calderone, D. Latella, F. Impellizzeri, P. de Pasquale, F. Famà, A. Quartarone, R.S. Calabrò, Neurobiological Changes Induced by Mindfulness and Meditation: A Systematic Review. Biomedicines, 2024.
3. I. Kirste, Z. Nicola, G. Kronenberg, T.L. Walker, R.C. Liu, G. Kempermann, Is silence golden? Effects of auditory stimuli and their absence on adult hippocampal neurogenesis. Brain Structure And Function, 2015.