Poniedziałek 12 kwietnia

            Masz w sobie siłę, dzięki której możesz zarządzać swoim życiem. Masz w sobie siłę świadomego działania, która może wszystko zmienić.

            To Ty możesz przywołać swój umysł z powrotem do porządku kiedy ma ochotę uciec w szukanie przyjemności w internecie.

            To Ty możesz kontrolować swoje ciało i unieść je z kanapy, żeby wyjść na spacer, ćwiczyć, biegać, grać w piłkę.

            To Ty możesz świadomie wprowadzić zwyczaj codziennego medytowania dla uspokojenia umysłu i zrelaksowania ciała.

            To Ty możesz zarządzać tym, czemu poświęcasz czas i energię. Wybieraj świadomie. To ma wpływ na zdrowie Twojej duszy, umysłu i ciała.

            Podejmuj świadome decyzje. Bądź zdrowa.

            Kocham Cię,

            Twoja B.