3 x 10, żeby odzyskać sens

Czy masz poczucie sensu? Czy kiedy budzisz się rano, myślisz, że Twoje życie ma sens i czujesz się z tym dobrze? Jeśli nie, spróbuj mojego sposobu i zasady 3 x 10, która polega na tym, że: 1. Czytaj 10 stron książki dziennie, 2. Medytuj przez 10 minut dziennie, 3. Wyjdź na 10 minut spaceru dziennie. Spróbuj przez miesiąc, a zobaczysz jak bardzo zmieni się Twoje samopoczucie, motywacja, poczucie sensu i spełnienia.

Udostępnij na Facebooku!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne wpisy